Wow... nytt år och nya möjligheter men dagarna innan har varit för jävlig med en pågående mancold men mitt immunförsvar kämpar på gott och febern sänkte sig rätt snabbt och känner mig en aning bättre idag!

Mycket har hänt 2023 både positivt och negativt men överallt skulle jag säga att det har varit ett vanligt år! Vi har förlorat många men även har nya människor skapats, så det är sorg och glädje i samma våg.

2024 blir ett år där vi ska försöka sakta ner och jobba på vårt värde här på jorden, i min mening. Vi fokuserar alltför mycket på pengar och glömmer ofta bort vårt välmående och vilken negativ effekt det ger när vi går in med 500% utan att det räcker med att gå med kanske 50%. Många tror att man måste lägga höga procentantal när man ska börja något, och att allt måste vara perfekt från första försöket, men vi vet alla att det är en lögn, eller hur?

Jag reflekterar över när jag började på min dagliga verksamhet, som är en så kallad utflyttad verksamhet. Arbetet handlar inte om pyssel, att sortera skruvar och måla, utan det är en arbetsplats med arbetsuppgifter, men i ett lugnare tempo. Jag erkänner att jag gillar det, eftersom jag inte behöver ge 500% varje dag. Efter att ha varit där i snart 2 år och lärt mig arbetsuppgifterna kan jag säga att 35-50% räcker gott och väl och är lagomt för mig. Första dagen där var det kanske 700%, då allt skulle läras och man trodde att man skulle kunna allt när man gick hem!

Vi människor är sköra och kan inte alltid gå in med 500%. Ibland måste vi koppla av och fundera på om det verkligen är så här det ska vara. Den tanken kommer oftast i slutet när man är utbränd, och man kan börja tro att den enda vägen till lugn är att ta sitt eget liv, vilket är vanligare än vi tror. Det är viktigt att vi inser att vi behöver ta hand om vårt välmående och inte låta stress och överarbete ta över våra liv.

💭 Reflektioner & tankar

Jag har ofta tänkt på att många lever i någonslags gudskomplex och man inte riktigt kan se sina svagheter utan man fnyser åt det och gömmer den när man i själva verket ska stirra på sina svagheter och se om det finns saker man kan göra för att minska svagheten.

Jag själv är rädd för att åka kommunalt men det enda sättet för mig att komma över det är att faktiskt åka och bearbeta alla tankar som kommer i samband med kommunaltrafiken. Jag vet att det inte kommer gå över av sig själv en dag och jag är frisk och kan börja söka arbete utanför kommunen, det är en fin dröm men inte realistisk.

🦊 Tips från Foxen

Matt D'Avella

Matt D'Avella pratar om just detta, som jag har diskuterat idag... man får inte glömma bort det roliga i livet. Matt ägnar sig åt Youtube och skapade tidigare sina egna videor, som han själv redigerade. Men det uppstod problem när hans kanal växte och han började anställa fler personer, vilket i sig blev ett helt nytt arbete.

Att ta det lugnt är inte farligt, det är något som vi bör ha i åtanke hela livet ut!

Slutord

Hoppas att du välkomnar 2024 som ett nytt år fullt av nya möjligheter och försöker att inte låta det negativa från förr påverka dig alltför mycket.

Var rädd om dig därute och ta hand om dig själv. 🦊❤️