Psykisk ohälsa – Psykosutredning är på gång för mig

Ahoy igen! Den 26e april så skall jag påbörja psykosutredning På WeMind. Alltså ska jag erkänna så är jag en aning rädd för utredningen då jag inte tror dom kommer hitta något. Jag brukar ha den tendensen att lyckas vara frisk från röntgen, blodprov m.m.

Mina diagnoser

Detta är vad dom har på mig i dagsläget. Två av dessa är gamla och det är atypisk autism och adhd. Jag har på senare tid velat medicinera mig igen mot adhd men pga av min schizofreni så vill läkaren inte sätta in medicin, då den kan förvärra schizofrenin. Jag skulle så gärna vilja pröva ett centralstimulerande läkemedel men får avvakta och se vad psykosutredning säger. Vem vet om jag är frisk från psykos diagnos så ser jag ingen anledning till att inte få pröva adhd medicin igen. Menar har en del mediciner mot allt möjligt såsom Haldol, Mirtazapin och Imovane för sömnen. Så vad gör en till för problematik?

Alltså ospecificerad är ett ord som verkligen gnistrar i tänderna, gillar det inte. Alltså jag är på tal om allt super nöjd med min läkare, han är rak och ärlig vilket jag saknar hos läkare idag så kudos till dig.

Fastan & slutord

Om jag får byta ämne så vill jag prata om min fasta. Många av er vet att jag fastar för att förlora vikt och det går finemang. Jag är långt ifrån mitt mål som är 59 – 60 kg som också är normalvikt för mig. Vet att många säger att jag är fin som jag är men jag känner mig äcklad av min kropp som det är idag.

Jag är som en liten barnunge som inte lyssnar ordentligt. Kommer inte sluta med min fasta för att någon säger åt mig att äta bättre eller motionera mer, that’s a no no. Utan vill man kommentera något sådant kanske man bör tänka en gång extra om det ens är värt att kommentera.

Med det så sätter jag punkt för dagens blogg inlägg.

Rösthallucinationer – Håller jag på att bli knäpp?

Ahoy kamrater! Idag vill jag prata om mina rösthallucinationer och dess påverkan på min vardag. Men innan vi börjar så vill jag påpeka att jag har det bra under omständigheterna.

Nu den senaste veckan så har mina röster vart enormt högljudda. Dom uppmanar mig till saker jag egentligen inte vill såsom självskadebeteende eller suicidala saker. Men vad gör man åt det? Well man hoppas dom inte blir allt för farliga annars får man ringa mobila teamet. Mobila teamet är fantastiska som man kan ringa till om man mår dåligt.

Hur påverkas min dag av rösthallucinationer?

Alltså mina vänner eller familj märker absolut inget konstigt. Jag är bra på att dölja mina röster i högsta grad och ”spela normal”. Rösterna påverkar mig då dom gör mig extremt trött då man konstant hör en röst i huvudet. Jag kan vila två – tre gånger per dag för att jag skall kunna orka med dagen. När jag vilar så är rösterna dämpade vilket är otroligt skönt.

Men det är inte bara trötthet som är den stora förändringen utan jag kan bli lättretlig när rösterna är mer. Jag kan bli som en ballong som är för nära en nål. Men jag brukar kunna styra min vardag rätt bra ändå.

Kan du förklara hur det känns? Nja inte direkt men brukar säga att det är en röst som är nedlåtande och bara gnäller på allt du gör. Man skulle kunna jämföra det med någon som skriker in i en mikrofon.

https://unsplash.com/@jasonrosewell

Rösterna är aldrig tysta utan dom är dämpande. Men med medicineringen och hjälp från WeMind så fungerar mitt liv rätt okey ändå. Det spelar ingen roll vad jag gör men kommer alltid höra er!

Slutord:

Att leva med röster är svårt då man aldrig vet hur man ska hantera dom. Men jag har som tur en plan på hur jag ska gå tillväga om det blir alldeles för mycket i huvudet. Hör du röster? Då är det viktigt att du söker hjälp om du inte redan gjort det.

Medicinering har kommit en lång väg. För mig dämpas mina röster av tex Abilify. Finns andra medicinering också.

Där sätter jag punkt för idag. Ha det bra <3

Du belastar sjukvården när du kommer hit

Du belastar sjukvården när du kommer hit! Så lät det av en av läkarna på Sank Göran Psyk- akuten i helgen. Först blev jag chockad när han sa att jag ”belastar sjukvården”.

Jag förklarad snällt att jag åker inte in för jag tycker det är roligt utan för att jag behövde hjälp. Jag åker inte enbart in för bekymmer utan för att mina röster och syn hallucinationer blev värre. Rösterna sa åt mig att agera efter deras röster, riktig obehaglig.

Men detta var inget han ville lyssna på egentligen, man såg hur han ville avsluta samtalet fort och gå vidare till andra patienter. Men till slut gav han sig och sa jag ska göra dig en ”bamsetjänst” och skriva in dig och min hjärna gick hooray.

Jag kom in lördag morgon och stannade till söndag efter lunch. Så det var en kvick visit. Jag hyser ändå inget agg mot läkaren.. visst låter det inte fint att säga så som läkare, men han kanske hade haft en tuff dag. Som man brukar säga ”forgive your enemies” typ… vet ej googlade forgive your enemies.

Men den andra läkaren sa att blir det värre så ring mobila teamet och få hjälp och tänk inte på vad den första läkaren sa utan du belastar inte vården, söker du hit så är det något allvarligt i grunden. Filip hette han riktig bra läkare kanske en av dom bästa jag haft.

Sen när jag skulle hem så nojade jag mig ang taxi men beställde en färdtjänst och fick världens trevligaste taxi chaufför. Livet blev bra i söndags.

Nej nu skall jag fortsätta dricka mitt morgon kaffe!

En okey dag men inte wooho dag dessvärre.

Hej och okey.
Jag har egentligen ingen lust att skriva ett inlägg idag. Jag vill bara gå hem och sova, haha. Men nej jag måste försöka hålla mig vaken på dagarna och inte bara sova bort dom. Dagen började på WeMind och få prata av sig, WeMind betyder så himla mycket för mig. Ska försöka få lite mer tid nu när jag mår som jag mår.

Jag är trots allt väldigt bra på att lura folk att tro att allt är bra och jag är glad. Det är lätt att sätta på sig ett fejk smil och bara glänsa men inombords så mår man så jävla dåligt så det går inte att förklara. Skrivit måendebok idag och idag är det ”okey”.

Nu har ni sett mina djupaste tankar. Haha. Idag har jag faktiskt ingen aning om vad jag skall hitta på.. utan jag får se vad världen vill att jag ska göra idag. Jag har så mycket energi men vet inte vad jag skall bruka den på.

På onsdag skall jag återigen börja arbetsträna men gå ner rejält i tid. Förr så arbetade jag onsdag, torsdag och fredag 13 – 15, men nu blir det onsdagar en timme då jag inte klarar så mycket mer numera. Man känner sig som en förlorare som inte klarar av mycket mer än en timme per dag. Men jag vet att jag kommer falla hårt om jag inte tänker på mig själv och går enbart vad mina röster säger och tänker.

Skall inom kort få min 10 pack Fox snus, åh som jag längtar. Jag har valt DHL då det är gratis och jag tycker det är smidigaste att hämta ut den på ett utlämningsställe.

Med det så sätter jag punkt orkar inte skriva mycket mer.

Jag är en trasig människa

Jag är en trasig människa som aldrig kommer bli frisk! Stabil kanske men aldrig frisk. Det är förövrigt okej att vara trasig.

Som jag nämnde på i mitt förra inlägg så är jag aldrig ute efter uppmärksamhet utan jag vill ge information till er alla som följer mig på sociala medier för att minska oroligheterna.

Det är så skönt att vara hemma nu från både SÖS, S:t Göran och Nacka sjukhus psyk. Det var så sjukt på S:t Göran och nacka fick jag exakt samma rum och samma säng och till och med samma taxi chaufför. Alltså vad är oddsen? Vi lever i någon slags simulator

Ska jag vara helt ärlig så mår jag inte jättebra. Men har fått en krisplan som jag skall följa och ha med mig under dagen då jag inte sover. Har också en fantastisk lista med olika nummer man an ringa vid kris.

Måste säga att jag har väldigt svårt att hålla humöret, men försöker tänka att det är okej att må dåligt. Tror det beror på sömnen då jag sover ca 2-4 timmar per natt. Hade en jättebra medicin som var guld värd, men den tog dom bort innan jag skulle hem. Nu idag kommer dom ringa från Nacka sjukhus för att skriva ut mig på telefon, känns lite sådär halvläskigt.

Blir alltid så fotoglad när jag är inlagd

Jag tror Nuttis var gladast för att se mig. Saknat Nynäshamn lite grann.

Nej nu är jag nöjd för idag, ha det så bra! 🙂

Det är inte synd om mig – ångesten tog över

Titeln är enkel ”Det är inte synd om mig – ångesten tog över”. Jag har inte vart tydlig nog med att poängtera att det är inte synd om mig. Anledningen till att jag skriver statusuppdateringar från SÖS, psykakuten m.m är för att jag inte vill oroa er och svara på 1000 olika pm.

Själva tanken med mina bilder och uppdateringar är inte för ”Awww han vill bara ha uppmärksamhet” utan mer för att berätta jag är här så folk inte undrar om jag inte svara på messenger eller WhatsApp. Sen att min kommentarsfält blir överröstad av snälla och varma hälsningar det är alltid varmt för hjärtat. Ångesten tog över men vann inte denna gång!

Kvällen – när ångesten kom

Vill inte gå in på detaljer men kortfattat så bjöd kvällen på alkohol och mer mediciner än jag fick ta. Ni kan säkerligen lista ut resten. Slutade med att jag självmant efter typ en halvtimme ringde mobila teamet som gjorde en bedömning att jag skulle åka in. Ångesten för mig är alltid jobbigaste på kvällen dessvärre, gör mig lite mer sårbar. Inte för att jag är rädd för ja, men ringde mobila teamet för er och inte mig.

Kommer speciellt ihåg när ambulans personalen sa att jag skulle dricka kräkmedicin för att få ut tabletterna ur systemet. Alltså förstå paniken. Det var en tjock svart massa som smakade pyton, usch hemsk smak 🤮 kräktes som en häst. Tooo much information Nicklas.

Det svarta på min läpp är kräkmedlet.

Psyk är inte heller en semesterort utan en insats för folk som mår dåligt.
Sen att vi blir överröstad med fem måltider per dag, det är bara en extra bonus. Haha. Som jag nämt tidigare i bloggen så vet jag att jag alltid kommer vara sjuk, ingen tillbaka väg. Jag är dock tacksam för sjukvårdspersonalen här inne på avdelningen i Nacka, utan dom hade jag nog inte orkat så länge som jag gjort. Vill också tacka min familj även fast psykisk ohälsa kan vara svårt att förstå.

Så budskapet är så enkelt men ändå svår att tolka! Jag lägger upp för att informera er och endast det, sen om man får någon typ ”krya på dig” så uppskattar jag det. Men är inte ute efter ”åh så synd om dig”.

Hänger ni med? För jag hänger inte med själv typ. Vill bara ge er informationen så min inkorg inte blir full.

Julen börjar nalkas och jul bakning var på listan också

Är det för tidigt för att säga god jul? 🤔 trots allt 10 dagar till jul.

Idag är det en helt vanlig dag inget spännande utöver att mina röst och syn hallucinationer medicin inte inkommit till apoteket fast den skulle komma i fredags förra veckan. Så jag har hallucinerat mer än vanligt i helgen… vilket är ett rent helvete.

Ingen större fara utöver hallucinationerna går över till något läskigt, ni vet standard saker. Som ett resultat av läskigare hallucinationer så sover jag mindre men jag får kanske fyra till fem timmar per dygn. Innan fick jag sju till åtta timmars sömn med medicinering, alltså måste gå och få medicinen snart.

Andra nyheter är att jag fått upp julgranen.

Julgranen är fin

Sedan har jag varit hemma hos mamma och bakat chokladbollar. Alltså receptet fick jag när jag var inlagd och har enbart gått över till det receptet. Dock så är receptet hemligt. Men super smarrigt kan också göras med kaffe om man gillar det.

Ganska simpla ändå.

Dagen kommer bjuda på kaffe på Idun tills pengarna tar slut och sedan hem och sova. Av någon konstig anledning sover jag ca 80% dagligen, jag känner väl att jag inte har mycket mer att göra. Jag tar sömnmediciner vid tjugoett så jag får även nattsömnen.

Även om vi inte kan fira som vanligt i år så betyder det inte att julen är inställd. Vi får göra det bästa som går under dessa konstiga tider. Själv så ska jag fira med min mor och djuren. Inte många men alltid trevligt med jul mat och delar av familjen. Sen komme jag självfallet skriva god jul sms till nära och kära.

Hur kommer ni fira jul i år? Kommer tomten ändå eller blir det bara god mat med dom närmaste?

I’m going Home. The long way round. Dagligt bloggande

Hejsan idag blir det dagligt blogg som gäller samma som förgående inlägget.

Idag är en bra dag! Jag har fått veta att jag komma hem imorgon. Alltså lyckan är otrolig lättnad! Jag är så pass stabil så jag får åka hem och jag längtar verkligen. Alltså det har vart skönt och lärorikt att vara inlagd men i slutändan så måste vi slåss mot våra demoner.

Det finns ett citat av Matt Smith som jag gillar och ni kan läsa den nedan.

It’s taken me so many years, so many lifetimes, but at last I know where I’m going. Where I’ve always been going. Home. The long way round.

– Matt Smith

Men det kommer vara svårt när jag kommer hem, ingen snack om saken. Jag tror ändå att jag kommer använda mig av den kunskapen jag fått här inne och kunna mot all förmodan gå tillbaka till vanliga aktiviteter.

Lite tårögd blir man när man måste säga hej då till vännerna här inne. Men som sagt har mina demoner att kämpa emot hemma i Nynäshamn. Jag har fått många nya vänner och det ser ljust ut för mig just nu.

Kämpar mot en ljusare framtid.

Dagligt dag idag.

Dagen idag (tisdag) har varit stilla. Jag har käkat både frukost och lunch så jag är pigg och alert. Resterande av dagen ska jag nog bara koppla av, duscha kanske och packa min väska.

Jag pratade med min mor i telefon och önskade mig hamburgare med sallad till kvällsmaten. Gud vad jag saknar riktigt sallad!

Jag just nu!

Med det så sätter jag punkt… länkar en video som också förklarar min lycka att åka hem imorgon. Ha det så bra <3

Mina planer framöver och hallucinationer

Hejsan från psyk, mina hallucinationer hälsar.

Jag kommer dela upp dom olika ämnena i rubriker för att göra det lite lättare för er läsare.

Jul & läkarbesöket

Idag är det tisdag den första december och julen börjar närma sig med småsteg. Jag längtar efter julen om jag ska vara ärlig med er, men det är bara jag kanske. haha.

Men låt oss prata om något annat som typ mitt läkarsamtal jag hade igår. Jag hade som sagt mitt läkarbesök klockan tre i måndags, mötet innehöll frågor om självskadebeteende, S-tankar/planer och sen såklart en introduktion vem jag var. Tog inte lång tid men fick det mesta jag ville säga sagt.

Detta är vad dom jobbar med för tillfället.

Ingen utskriven idag i alla fall utan ska ha samtal med en äldre läkare imorgon för en ny bedömning, vilket är trevligt. Jag känner ingen direkt motivation till något mer än typ mat och sova. Alltså jag vill bli frisk och kunna komma tillbaka till normala rutiner men det går inte så bra för mig just nu. Gör små framsteg dagligen vill jag ändå antyda men små små små steg

Memes är svaret på alla känslor man kan ha.

Nattetid & hallucinationer

Sover otroligt dåligt på natten med mardrömmar och hallucinationer som inte försvinner ur mitt huvud. Jag har begärt en starkare medicin som eventuellt kan hjälpa mig dämpa just syn hallucinationerna.

Har tidigare berätta om vad jag ser och tänkte skulle dra en kort recap på ämnet. Ja ser skuggor av människor och nu i den senaste veckan har dom börjat prata med mig, vilket är nytt och obehagligt. Bilden nedan visar på ett ungefär hur det kan se ut.

https://www.artstation.com/artwork/P804n
Skuggor men jag kan se och höra dom tala till mig.

Känns lite som en sån där skräck film som man ofta ser på tvn nattetid. Det som skiljer mig och många andra med samma problem är att dom ser saker ibland medans jag ser dom konstant. En ständig kamp mellan team Nicklas vs psyko hallucinationer. Bara en kan vinna och än så länge leder jag!
Suck it dumma hallucinationer 😋

I natt så hade jag det otroligt svårt! Jag hallucinerade mer än vanligt om spindlar som kom ner från taket. Inte nog med det så och pratade jag högt med mig själv eller trodde det var någon i rummet som bevakade mig.
Det var en lång natt med lite sömn.

När hemgången väl kommer!

Jag måste ha en plan så jag inte hamnar här igen om en – två månader. Vet ej varför det är så jobbigt hemma i Nynäshamn, har såklart ett hum vad det kan vara men har inte alla bitar på plats dessvärre för att lösa pusslet fullt ut. Jag längtar hem men förstår nu efter nattens gång att jag måste vara kvar tills jag inte får det längre.

Nej nu har jag snart möte, wish me luck! Ta hand om er.

Just ja p.s jag vill försöka få en frågor och svar inlägg så har ni några frågor till mig kan ni skriva dom i kommentarsfältet eller mejla mig på ninjafoxen@gmail.com

Tingeling.

Tankar kring psyk, känslor och tv-serier!

Hejsan från Nacka Psyk.

Precis ätit kvällsmat här inne på sjukhuset. Mycket tankar går och jag känner mig lite nere men inget som är akut eller sådant!

Psyk och måendet i dagsläget.

Jag vet innerst inne att jag behöver hjälpen jag från psyk. När jag väl kommer hem igen kommer jag med stor sannolikhet gå tillbaka till mina gamla mönster. Så skall försöka med allt jag har att utöka tiderna på WeMind så jag inte hamnar här igen.

Det är lugnt här men jag har några restriktioner att hålla som tex att jag måste ha personal med mig om jag vill ut och röka. Kanske det är dags att sluta med dom dumheterna nu?🤔. Jag känner mig inte rädd här utan mer positiv inställning till att vara här.

Mitt mål är som sagt att bli bättre men jag har inte motivationen till det i dagsläget, vet ej vad som kan på det att vända. Jag hoppas såklart på något.

TV-Serier & förklaring till mitt sätt att lyfta fram mina känslor.

Jag är en person som älskar med allt att förklara mina känslor via tv-serier som tex Scrubs, House m.d eller How i met your mother. Bilder eller videoklipp från scener som är rätt tunga ger mig ett perspektiv hur jag skall lägga fram mina känslor. Vi alla har någon form som visar på hur vi mår och hur vi tänker. Alltså kan vara allt ifrån musik till ja vad som egentligen.

Scrubs
Bilden är från Scrubs och använder jag en sådan bild tyder det att jag är ledsen eller frustrerad.

Jag är glad över att det finns Wi-Fi här så jag kan skriva detta inlägg utan att ha mobilen i närheten, utan den kan ligga på laddning inne på rummet.

Comfort at it’s best! Nej nu ska jag dricka mitt kaffe i lugn och ro och njuta kvällens ingång.