Rädslan för att bli tjock igen!

Min hjärna skriker ”dra i nödbromsen” nu när jag väger 70 kg. Jag har gått upp 5 kg och det är super skrämmande för mig. Idag blir sista kvällsmaten innan fastan i kombination med 4 – 5 km promenad varje dag börjar.

Jag vill väga runt 63 – 65 där känns allting bra! Jag har mega ångest över viktuppgången och det driver mig vansinne. Jag måste fokusera nu, sluta med dåliga matvanor. Detta håller inte längre Nicklas!

Så om jag är lite grining i veckan så vet ni varför! Tjinegling ~