Rädslan för att bli tjock igen!

Min hjärna skriker ”dra i nödbromsen” nu när jag väger 70 kg. Jag har gått upp 5 kg och det är super skrämmande för mig. Idag blir sista kvällsmaten innan fastan i kombination med 4 – 5 km promenad varje dag börjar.

Jag vill väga runt 63 – 65 där känns allting bra! Jag har mega ångest över viktuppgången och det driver mig vansinne. Jag måste fokusera nu, sluta med dåliga matvanor. Detta håller inte längre Nicklas!

Så om jag är lite grining i veckan så vet ni varför! Tjinegling ~

Födelsedags reklam

Jag är en sellout…. jag har numera reklam på min sida för att tjäna lite extra pengar. Ni kan använda er av en block tillägg, så som uBlock etc. Men genom att jag har reklam på sidan får jag en liten procent.

Jag blev idag ett år äldre, 27 år! Jag ska fira med mor. Det blir stek och pommes, den perfekta önskemålet när det kommer till födelsedagsfirandet.

Utöver det så ber jag om ursäkt för reklamen på sidan men det är desvärre inte gratis att driva egen hemsida. Ni får ha det bra så länge! 👏

Hälsningar: Nicklas

Gäster, Skratt och Mat

Igår till idag hade jag besök av bästa Freja. Vi lagade vegetarisk pasta carbonara som var fruktansvärd god. Men utöver det så såg vi Borderline och The Cleveland Show.

Så här lycklig kan man vara ibland

Jag vet inte riktigt vad dagen bjuder på idag.. men antar att det blir koppla av och sova tidigt. Jag känner mig lite trött, om jag ska vara ärlig med er!

Gårdagen var något speciellt, lekte psykolog medans min gäst satt och glodde på serie, förlåt Freja! 👏 Alltså det var så mycket som hände igår så jag vet inte vad… min hjärna var mos på kvällen när jag löste dom fyra olika situationerna som uppstod.

Men jag är glad att det är lugnare idag och att mina vänner har det lite bättre än igår.

Så idag är en vilodag, det är det jag tänker göra också. Så med det så får ni ha det så bra och ha en fantastisk söndag.

Slutet på en era på Jalapeños med mamma.

i går den 26/2-2020 var jag och mamma på Jalapeños för sista gången. Jalapeños är en taco-restaurang som ligger i Nynäshamn och den 28/2-2020 stänger dom ner sin verksamhet. Vilket är otroligt tråkigt, men vi hoppas någon ny restaurang kommer dit istället. Bara inte asiatiskt för det har vi alldeles för mycket av här.

Taco buffén är 👌

Självfallet så tog vi deras legendariska taco buffé. Tror jag gick upp 3 kg men det var värt det, haha. Men sen till efterrätt så valde jag churros med glass och bärmix.

Jag kommer säkerligen dö runt 45 efter denna 😂

Jag kommer sakna jalapeños men vill rikta ett stort tack till dom och önskar dom lycka till framöver.

bar

Tack för allt Jalapeños för allt! <3

Rädslan att bli tjock igen

Detta är en grej jag inte velat prata med någon om. Det känns väldigt läskigt att lägga korten på borden och gå ut med detta men samtidigt hur länge kan man gå och hålla det sig för sig själv innan det blir ett ohanterbart problem? Jag skriver inte heller detta för att söka ”Naaw synd om dig” uttryck. Denna blogg är som en dagbok för mig som jag kan komma tillbaka år efter år för att mäta mina resultat (Om man kan säga så).

Åh hur ska jag börja?… Well jag är livrädd för att öka vikt igen… bara ett kg gör mig nervös. Nu när jag har gått ner så mycket och allt känns så bra så har jag fått både positiva och negativa kommentarer på samma gång. Dom negativa är inte alltid menade negativt men för mig blir det det. Det kan vara allt ifrån milda saker som ”Du ser otroligt snygg ut nu” till mer sexuella grejer som man aldrig hört någon säga någonsin till mig innan och allt det gör mig ledsen och obekväm. Minst sagt.

Det här är personer man umgåtts med sen jag vägde mer och dom har aldrig sagt det förens nu. Det milda känns till vissdel bra men resterande känns äckligt och obekvämt. Man känner sig mer som ett objekt än människa, jag är en människa med känslor. Tro det eller ej.

Visst kan man säga att ”fastan” har en liten del i problemet, men det är verkligen inte den stora! Jag mår inte sämre av det, verkligen inte.
Jag äter liksom, men mycket mycket mindre och jag är mer och mer tänkande vad jag stoppar i mig och vad jag ska undvika. När jag tex äter snabbmat så känner jag en stor frustration som ofta leder till ångest som hänger med hela dagen. Sabbar mitt mood rejält och jag är sur och bitter.

Vänner och familj säger saker som sluta med fastan och ät nyttigare istället… utan att ens tänka på hur förhållanden till mat ser ut för en person. Man tar bara för givet att äta nyttigt är en självklarhet för alla.
Det är lite att leva i en fantasivärld.

Innan någon tänker säga ”vad var det jag sa?” så är mitt svar 🦆 💨 jag får hjälp av utbildade personer på WeMind. Jag betalar inte privatpersoner för att säga ”vad var det jag sa?” Jag tar en dag i taget och det är så jag vill hantera denna ”ätstörning” om vi ska ha ett namn på det. Jag vill ta det här i min tid. Nåväl ville mest få ut det idag. Har inte fått i mig kaffe så är seg som bara den 😱

Det är så mycket jag skulle vilja berätta för er men känner att jag tar del för del beroende på hur jag känner när jag skriver ett inlägg om min psykiska hälsa. Mycket som ni inte vet om mig och ni hade säkerligen rynkat på näsan och sagt något i stil med ”Näh kunde aldrig tänka mig det om dig”. Men den historien sparar vi till en annan dag, ok?

Nej nu måste jag göra kaffe annars kommer jag inte överleva dagen. Haha , ha det så bra ~

Fredag 21/2-2020 + Dödens väg

Idag har vart lugn. Jag var hos tandhygienisten och dom skrapade bort tandsten. The pain is real!

Det var inte mysigt. Men innan dom började nämnde jag att jag har autistiska drag och vill gärna vilja att tandhygienisten berättar vad som skulle göra. Hon tog hänsyn till det och berättade väldigt lugnt vad hon skulle göra. Kudos distriktstandvården i Nynäshamn 👏👏

Här solar jag… tyvärr hade solen gått hem för dagen.

Ikväll vill jag nog ut och äta. Men måste hitta sällskap. Man vill inte äta ute själv, känns sorgligt. Funderar på Tacos 🌮 det är gott.

Vi Nynäsbor har ju en fantastisk taco resturang som heter Jalapeños. Men samtidigt har jag crawings för hamburgare. Hmm svåra beslut är inte mitt starkaste område. 😂

Imorgon ska jag på roadtrip till Vårsta för att fixa med pappersarbete för Attention Nynäshamn. Man får hoppas man överlever då vägen mellan Nynäshamn och Vårsta är en otroligt farlig väg om man inte är beredd. 😨 Men jag kan vägen och jag kör det som är angivet plus att jag inte har bråttom med det heller. Sen är det lördag och inte så många ute och ränner heller

Nej nu ska jag pressa personer att svara på mina meddelande. 😂

Hej då ✌🏻

Yesterday, you said tomorrow! Just do it!

[vc_row][vc_column][vc_raw_html]JTNDY2VudGVyJTNFJTNDaW1nJTIwc3JjJTNEJTIyaHR0cHMlM0ElMkYlMkZpMC53cC5jb20lMkZtZWRpYTAuZ2lwaHkuY29tJTJGbWVkaWElMkZBQ2NYUlh3VXFKNk9rJTJGZ2lwaHkuZ2lmJTIyJTIwYWx0JTNEJTIyanVzdCUyMGRvJTIwaXQlMjIlM0UlM0MlMkZpbWclM0UlM0MlMkZjZW50ZXIlM0U=[/vc_raw_html][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Vilken helg! Igår hade jag besök av bästa Freja och vi gjorde en vegetarisk lasagne och den var super god!
Sen såg vi min favorit musikal Dr. Horrible’s Sing-Along Blog och mycket Brooklyn Nine-Nine. Klassiker.
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”714″ img_size=”large” alignment=”center” style=”vc_box_rounded”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Snart är det dags för tvättstuga…. urgh orkar egentligen inte men det är bara rycka sig i kragen och som Shia LaBeouf säger ”Just do it!”. Utöver det så började jag idag med 120 timmars fasta (5 dagar).Så nästa måltid är på torsdag 30/1 nästa vecka. Helgen har vart lite för god med maten, godis och chips, nu är det dags att gå ner lite så man inte kommer tillbaka till övervikt, som för övrigt är min värsta mardröm![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image=”715″ img_size=”large” alignment=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Oj klockan är 15:55… jag måste skynda mig att springa ner i tvättstugan. Ha det så bra och på återseende.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Mer Balder text! Jag behöver mer än 1500 ord!

Idag kom dagen då min insändare till Nynäshamnsposten kom in! Gratis att läsa för övrigt, Hurra! Länk nedan!
Insändare: ”Avskaffade luncher på Balder kan göra äldre personer isolerade”

Jag känner väl lite att man besparar på fel områden om man nu ska bespara. Det är synd att dom gamla ska få saker bortdragna för att man vill spara pengar eller vad nu politikerna säger att det beror på. Vi får inte glömma bort att dom äldre är en stor del i Svensk historia, dom var med och byggde upp Sverige! Det får vi inte glömma! Man måste också tänka på att för dom äldre är det ett stort nöje att komma ifrån sina rum och gå ner i matsalen för att träffa andra och fika och prata.

Vi ser ju en ökning av äldre som får depression i Sverige. Nu när man väljer att ta bort deras måltid på Balder så finns en chans att vi får ett antal som kommer bli isolerade, vilket är en hemsk tanke att ens tänka på.

Man kan väl rynka på näsan och säga ”vad då då?, det är ju bara man flyttar maten till andra äldreboenden”. Kanske det, men många äldre har svårt att gå eller har så ont i kroppen att man inte kan komma så långt ifrån sin bostad.

I 2018 gick Restaurang Balder i konkurs där var man snabb och löste situationen genom att erbjuda dom mat på samma ställe fast från ett annat äldreboende i kommunen, vilket var en bra lösning. Dom äldre behövde inte byta lokal, utan maten kom till dom!

Jag har träffat några som åt i Balders restaurang och man blir verkligen ledsen att höra deras frustration nu när man inte längre har mat i matsalen utan dom måste bege sig till annat äldreboende.

Detta är en skrämmande utveckling. Det är lite trist, minst sagt!
Anledningen till att jag fortsätter prata om detta är för att när man skickar in en insändare ska det vara 1500 ord och jag kände mig inte riktigt klar!

”Vi får inte glömma bort att dom äldre är en stor del i Svensk historia, dom var med och byggde upp Sverige!”