Sedan jag avslutade mitt Facebook-konto har några skickat arga sms med frågan:
"Har du blockat mig på Facebook?"

Jag svarar rätt lugnt att jag har tagit bort kontot, för jag försöker bryta mig ur Metas tjänster.
Företaget säljer vår data till andra företag – så att vi får reklam för prylar vi inte ens behöver!

Min data ska inte vara till SALU.

Stressen av att ständigt vara uppkopplad och det "oändliga scrollandet"

Alla stora sociala plattformar har oändligt scrollande – Facebook, Instagram, TikTok, LinkedIn, Tumblr...
Vi blir fast i flödet och är rädda för att missa något. Men vad missar vi egentligen?

Jag tröttnade på det till slut. Det blev för mycket inlägg om matbilder, politiska utspel, eller AI-genererade videos som folk bara delade för att det "såg coolt ut".

En dag ställde jag frågan:
"Vad får jag egentligen ut av allt det här scrollandet?"
Svaret var rätt enkelt: inget. Inget som ger verklig glädje eller värde.

Det har gått cirka två veckor sedan jag lämnade Facebook, och jag känner redan ett lugn.
Jag behöver inte längre veta vad alla mina "vänner" gör eller vad som trendar. Jag får tid till mig själv.

Visst, lite "abstinens" har smugit sig på – men då har jag hellre plockat upp en bok eller programmerat lite.
Jag vill inte leva ett rent "Amish-liv", men jag vill leva mer på mina villkor – inte techjättarnas.

Efter alla dessa år online har jag tappat bort mycket av det verkliga livet. Nu försöker jag hitta tillbaka.

Har du några av de stora tjänsterna kvar?

Jag har fortfarande mitt Google-konto eftersom jag kör Android,
men jag har bytt ut många appar till FOSS-alternativ (öppen källkod):

Jag kan inte lova att jag aldrig kommer öppna ett nytt Facebook-konto – men min vision är att aldrig gå tillbaka. Och jag ska kämpa för att hålla det så.

Slutord

Många vet att deras data säljs – men fortsätter ändå.
För mig är det ärligt talat skrämmande.

Vill du ta dina första steg mot att bli mer säker online, så rekommenderar jag starkt:
🔐 Privacy Guides

Det är aldrig för sent att säga nej till att din data säljs till shady företag.

Med det sagt:
Stå säkert.