Fullspäckad schema med klipp och budget möte


Idag har jag vart och klippt mig och senare idag skall jag ha budgetmöte. Schema är viktig, schema is king.

Alltså har gjort annat också som Idun, Espresso house och fönstershoppat. Jag har beslutsångest… skall jag äta på Subway, Bar and Burger eller fasta vidare? Min fasta har gått så bra dom senaste gångerna och känner verkligen peppen för att fortsätta ökar dramatiskt.

På onsdag nästa vecka har jag SIP möte med försäkringskassan, läkare och AUC, jag känner mig lite nervös om jag skall vara ärlig. Ämnet som skall diskuteras är om huruvida min arbetssituation kommer att se ut. Jag vill helst inte gå i pension när jag fyller 30, utan jag vill ut i arbete och kunna försörja mig själv. Bli självgående och inte behöva förlita mig på en myndighet. Men gud ger ingen allt.

Jag har ju drömmar om att jobba på kommunens it-avdelning och dit skall jag, ingen snack om saken! Så kommer växla upp och vara rakt och tydlig mot läkare och diverse att jag måste ha en form av arbetsträning. Arbetsträningen har en viktig funktion då den håller mig i rutiner och vid liv. Jag skulle nog aldrig klara gå hemma och göra absolut inget, skulle få panik. Så för att summera detta så är rutiner viktiga för ett sunt mående.

Tack vare mamma så har jag numera kaffe abonnemang så jag kan fika på espresso house. Kommer med största sannolikhet sitta där och fika varje dag. Jag vet inte varför men café atmosfären är helt magisk om inte annat, ljudet och något gott kaffe.

Nej skall fika vidare nu, tja tja bloggen!!

<- Förra inlägget

Kommunalpolitik – en rolig fritidshobby för alla intresserade.


Vad är kommunalpolitik? Kommunalpolitik är som det låter, politik i en kommun.

När jag började min politiska karriär så började jag med Sverigedemokraternas parti. Jag vill tillägga att jag var ung och hade inte riktigt hum om partiets partiprogram utan det var minskad invandring som gällde då. Efter ett tag så blev jag obekväm med partiet och bestämde mig för att byta parti till Socialdemokraterna. Även där hade jag inte så stort hum om vad partiet ville i början.

Hur jag kom med i socialdemokraterna är en hygge historia. Socialdemokraterna Nynäshamn anordnade en protest emot nerläggningen av buss 861, där jag deltog. Det var en herre där som verkligen visade att han menade allvar och det var Patrik, som jag pratade mycket med och fick lite information om partiet och vad dom ville. Jag var såld på den iden. Detta var i 2016 och har vart sosse sen dess.

Sedan blev jag tillfrågad om jag ville sitta som ersättare för kultur – fritidsnämnden för socialdemokraterna detta var i 2018. Jag tackade ja och påbörjade min lilla start karriär genom att gå på möten och läsa motioner. Jag skall erkänna en sak och det är att jag inte var redo för rollen som ersättare då jag saknade kunskap. Men det gick bra och jag fick en jättefin kopp med Nynäshamn motiv på när jag slutade. I 2018 satt jag och en till som valledare för socialdemokraterna Nynäshamn vilket var riktigt kul även om vi inte vann denna gång. Tills nästa val 😉

Politik målet


Idag är det lite annorlunda då jag strävar efter en plats i kommunfullmäktige via SSU Nynäshamn. Jag vill vara på fronten av politiken och kommunfullmäktige är fronten. Där tas dom viktiga besluten om kommunens framtid och jag vill inte stå och titta på längre utan jag vill påverka.

Politik är ett stort och brett ämne med frågor här och där. Dom frågorna jag vill engagera mig i är Psykiatrin och HBTQ frågor. Jag anser att man behöver bredda kunskapen om psykisk ohälsa och NPF-diagnoser m.f. Då behövs det mer pengar.

Tycker ni politik är roligt? Alltså vad är era favorit frågor?

Mina tankar kring psykiatrin och mitt före detta missbruk


Hej vänner idag vill jag prata om mina tankar kring psykiatrin och mitt före detta missbruk. Men innan det så kommer jag dra lite vardagligt. Jag har länge velat prata psykiatrin och om mitt missbruk som för många kommer som en chock.

Alla pratar om Melodifestivalen och hur grymt bra det var att Tusse vann. Jag vet inte med er men jag kollar inte på melodifestivalen! Så jag är helt klart fel människa att prata om det. Men stort grattis Tusse till vinsten! Jag är en ganska tråkig person som inte kollar på tv i huvudtaget.

Idag är det måndag och dagen kommer börja med ett besök på WeMind för samtalskontakt. Skall bli skönt att få komma dit och prata känslor m.m och faktiskt sätta ord på den psykiska ohälsan. Psykisk ohälsa är ett svårt ämne och bara lyfta det är svårt! Vart skall man börja? Man kan alltid lyfta att man mår dåligt och får hoppas att läkaren, psykologen eller kuratorn tar dig på allvar.

Dåtid & början av psykiatrin

Minns när jag började må dåligt i samband med röst och syn hallucinationerna så tog läkaren inte mig på allvar utan sa något i stil med gå hem och sov på saken. Psykvården handlar idag i min mening om tur och vem du får, ibland hittar man den perfekta kombinationen och ibland inte. Jag bytte läkare typ fyra gånger innan jag hittade en som tog mig på allvar och insåg att suicidförsök och cannabisbruk* är ett rop på hjälp.

https://unsplash.com/@daconja

När jag var mindre brukade jag en hel del cannabis för att lugna kroppen och sinnet som var på helvarv konstant. Idag känner jag bara ett stort behov av det, nästan som att det kryper i skinnet på mig.

Jag vet att det inte är bra att röka på när man har röst och syn hallucinationer men jag upplevde bara ett lugn och frihet. Har dock vart ren från marijuana i några månader.


*Cannabis var inte allt när jag var yngre men en av dom vanligaste.

Nutid

Idag så har jag ett missbruk kvar och det är med medicinen Imovane som jag tar varje kväll då jag vill sova! Tar jag inte Imovane så fuckas min dygnsrytm och jag blir en sur gubbe.

Jag försöker i mellan jämna mellanrum försöka få ut narkotikaklassade läkemedel så jag kan få en lugnande effekt. Men mina läkare känner mig vid detta laget och skriver inte ut om det verkligen inte är vid akut behov. Men jag har fått Lergigan som fungerar bra på mig och tar bort suget en aning. Eller jag blir så trött så att jag inte orkar bry mig om narkotikaklassade läkemedel. Att inse att man har ett problem är inte enkelt och kräver mycket energi.

Många vet inte om denna historian om mig och anledningen varför jag går ut med detta är inte för snyft poäng. Anledningen till varför jag nu öppnar upp mig är för att eventuellt hjälpa andra i samma sits och för att jag inte orkar ljuga om det längre.

Det var skönt att få skriva av sig! Jag känner mig en aning lättare, tack för att ni orkat läsa! <3

Gästskribent- Christer Holm om seo


Christer gästbloggar idag hos mig om SEO (Search Engine Optimization) !

De flesta som läser min blogg inser ganska snabbt att jag är en gammal räv när det handlar om internet och hemsidor . Jag började bygga min första hemsida redan innan många av er som läser det här var födda, vilket var 1996. Det var även då jag fick internet hemma. Då kostade det 12 kr i timmen att sitta på dagen och 6 kr på kvällen. Nog om nostalgi, jag har blivit inbjuden av Nicklas att skriva om hur viktigt SEO är för din hemsida.

SEO = Search engine optimization, vilket på svensk betyder sökmotoroptimering.

Med sökmotoroptimering (SEO) ökar chansen att man kommer blir hittad och det kommer att ge en ökad konverteringsgrad på din webbplats. Framförallt ökar chansen att synas, för syns man inte så finns man inte. SEO bygger i grunden på att optimera en hemsida för maximal synlighet på internet. Med andra ord så ska du synas på sökmotorerna.


Vad är Off site , respektive On site när man prata om SEO, för att få besökare räcker det inte med att du gör sidan responsiv(Mobil/surfplatta anpassad design). Nej man måste även tänka på det här med On Site-SEO samt Off site-SEO.

Vi börjar med ON site SEO

Det är de saker du själv kan kontroller på sidan, som hur du skriver koden i
HTML/CSS samt javascript. Här gäller det även att dina länkar mellan sidor bra , och att du har en bra mapp struktur. Du ska även tänka på vilka keyword(ord du vill syns på) du använder i metataggen, skriv även en väl detaljerad beskrivning i meta “description”.

Vi går raskt över till OFF site SEO

Det är de saker du inte lika lätt kan kontrollera , här kan det handla om hur andra länkar till din sida eller sidor. Ju större en sida desto större vikt är det att de länkar till din sida. Att gör reklam för sin sida kan ge en besökare men det är inga garanti att det ger något alls. Man kan försöka påverka folk att besöka bloggen eller sidan genom att besöka andra och där göra reklam. Men det viktigaste faktorn i det här är att det är andra än du själv som har makten över hur resultatet kommer att bli. Off site -SEO kan även skada din sida ,exempelvis om din länk dyker upp på någon sida som du absolut inte vill bli förknippad med. Detta kommer skada din sida och du kommer troligen tappa besökare.


Detta inlägget är en form av SEO, jag skriver en artikel om sökmotoroptimering. Självklart hoppas jag att Nicklas kommer att länka min blogg, har jag tur så blir folk intresserade av min sida och jag får fler återkommande besökare. SEO fanns inte när jag började med hemsidor, nej då fick man hoppas att folk hittade ens hemsida.


Ett stort tack till Christer som ville gästblogga här på min blogg. Christers blogg är en blogg jag följer dagligen.
Rekommenderar bloggen starkt

Snökaoset som landade i Nynäshamn


Alltså hallå! Vad hände? Ena dagen var det ingen snö men sen idag så var det snö. Först covid-19 och nu snö, är detta något skämt? Snökaoset i Nynäshamn.

Jag rantar om mycket från Espresso House kaffe till snö och hur snökaoset ställer till det. Men jag gör det för en god sak såklart, jag ogillar detta väder. Jag har alltid vart en sommar människa som älskar värmen och paraply drinkar. Men när snön dyker upp så blir allt bara trist, grått och halt, chanserna till fall är minst 85%.

Dom senaste vintrarna har jag lyckats stå på benen eller ramlade en gång i en nerförsbacke, gjorde ont som bara den. Alltså det är så pinsamt att ramla speciellt när människor är i närheten, man vet att dom kommer fråga ”hur gick det?”.

Nåväl, nog om snö rantet! Imorgon så skall jag förmodligen på Idun och sedan efter det träffa en ny kompis. Jag tänker mig att visa personen i fråga min lägenhet och introducera hen för Nuttis och bjuda på té. På tal om katter så vaknade jag igår av att Nuttis låg och snarkade bredvid sängen, jag passade på att ta en bild.

Processed with VSCO with t1 preset

Hur söt får man inte bli? Mycket ovanligt att Nuttis gör så, men kanske hade en mardröm eller så. Gamla och unga katter har dom också trots allt. Jag vet själv hur det är när man drömmer något otäckt och vill bara krypa emot någon och känna säkerhet. Kanske därför jag sover med gosedjur för att minska dom otäcka drömmarna och ha någon att krama om.

Vad tycker ni? Är det konstigt att sova med gosedjur i vuxen ålder? Med det sätter jag punkt för idag. <3

Fullspäckad dag med möten här och där


Idag har jag två möten på kalendern och det kommer ta på krafterna. Tror dock ändå på att dagen kommer bli bra då jag skall på Idun.

Det ena är hämta medicin med personal från WeMind och det andra mötet är på AUC. Sedan blir det hemgång och lite animal crossing.

Pojke.

Gästbloggande efter möten!

Jag har inlett ett hemligt gästbloggande som kommer upp på bloggen inom kort. Men jag är inte nöjd med texten till den bloggen där jag gästbloggar så kommer skriva om den lite grann. Min text blev stor och rörig och känner att jag kan inte med gott hjärta publicerade den texten som den är nu.

Alltså det är min första gästbloggande sen jag startade bloggen och jag är lite nervöst om jag skall vara ärlig. Det är aldrig någon som velat gästblogga hos mig förut. Men det kan bero på att jag steppat upp min SEO kunskaper och skriver långa och bättre texter.

Det värsta av allt är att jag har problem med svenskan med punkt och sånt vilket inte hjälper i mitt skrivande. Men jag jobbar på det och det går sakta men säkert framåt och det är bra. Ni anar inte hur mycket jag lärt mig skriva och sätta ord på saker via bloggen.

Jag har lärt mig mer än vad jag gjort i skolan tack vare bloggen. Hur man uttrycker sig eller hur man SEO anpassar en hemsida. Frågade man mig i skolan vad SEO var så skulle du inte fått något svar! Skulle du fråga mig det idag så kan jag i alla fall berätta vad det är.

Bloggen betyder verkligen allt för mig och jag fortsätter kämpa med den dagligen! Det är tack vare er som jag vill fortsätta blogga. Så tack för allt ert stöd och ha det så bra tills nästa gång! <3

Internationella kvinnodagen – en hyllning till den bästa


Idag är det den Internationella kvinnodagen! Alltså det finns en hel del jag skulle vilja hylla men det finns en som sticker ut. Det är nämligen min mamma.

Internationella kvinnodagen är en viktig dag! Om jag inte minns det fel så var det i 1919 kvinnlig rösträtt blev beviljat, det är en evighet sen men ett bra beslut för alla i Sverige. Sen kan man argumentera att vi var sent ute i jämförelse med våra grannländer. Men nåväl tillbaka till bloggandes innehåll.

Tack Mamma! Utan dig så hade jag inte vart den jag är idag! Visst har jag svårigheter som gör min vardag lite svårare än normalt. Men alla dom fina egenskaperna har jag fått från dig. Jag har haft en fantastisk uppväxt allt ifrån smygrökningen på rasterna i skolan till när jag satt och kollade på nyheterna om Estonia. Man kan säga mycket om mig och min barndom.

Men du är så otroligt stark! Du är en ledare och förebild för så många, kanske därför du alltid passats i chefsroller. Alla problem på jobbet eller i vardagen löser du ofta med ett smil, medans vi andra inte förstår hur vi skall lösa situationen. Kommer ihåg när lärarna hade ringt och sagt att jag tjuvrökte med Patrik bakom skolan. Paniken över att förklara att man rökte var liksom inte på kartan och visste inte hur jag skulle lösa det problemet.

Men du bjöd på pizza och log och förklarade hur det låg till och hur farligt det är att röka. Ja även fast jag röker idag så har jag tagit med mig din kunskap från pizzerian och röker betydligt mycket mindre idag. Tack för du tar hand om mig!! <3 Det finns jätte många berättelser jag kan berätta men då skulle bloggen vara alldeles för lång, så cigarett historian får vara main eventet idag.

Tack mamma för allt, framåt framåt <3

Öppen fråga till er alla: Vilka bloggare skall man följa?


Jag har länge satt och funderat på vilka bloggare man egentligen skall följa. Alltså idag följer jag ca tio influencers men känner vilka skall jag följa? Jag är en person som gillar att läsa om någons vardag, det finner jag intressant.

Har tack vare bloggen lärt känna fyra personer som också bloggar vilket är otroligt trevligt. Jag tror det starkaste bandet är samarbete mellan bloggar. Jag läser och skriver ofta kommentarer till dom bloggarna jag följer och får själv läsare och kommentarer vilket är trevligt. Win- win!

Min blogg är ju en vardagsblogg där jag skriver näst intill varje dag men det blir lite tråkigt att läsa om ibland, så därför skulle det vara bra med inspiration från andra bloggare. Jag har fått en hel del inspiration av Robin på senaste tiden. Kan dock inte sno alla hans ideér utan måste komma på eget material.

Många inlägg som jag skrivit kan komma tillbaka månader efter som tex ”Bloggare jag följer – månad edition” eller ”fem tips för nya bloggar”. Det är återkommande ämnen vilket jag gillar att pyssla med genom varven. Men innan dess så måste jag hitta nya bloggare att följa då det inte uppdaterats sedan sist. Blir lite tråkigt att läsa en lista med samma bloggare som förra inlägget. Man kan säga att ni får marknadsföra era bloggar till mig gratis.

Så för all del skriv era bloggar i kommentarsfältet och gärna en kort beskrivning av vad eran blogg handlar om. Så skall jag kolla upp dom så fort som möjligt.

Idag var det ett läkarbesök inbokat i kalendern


God morgon folket. Idag var det ett läkarbesök i kalendern på WeMind! Jag var super nervös men det gick jättebra, jag frågade efter medicin och läkarutlåtande till försäkringskassan. Tyvärr gick det inte att få läkarutlåtande idag så jag får en ny läkarbesök i slutet av månaden, vilket känns bra.

Jag får numera inte hämta medicin själv pga av suicidal risken som läkaren var orolig för. Men kanske för det bästa. Jag slipper tänka på det numera vilket är ganska skönt haha. Men dom frågade inte mig om mitt drickande, så win- win.

Undra vad jag skall göra resterande av dagen? Har fikat på Espresso House idag och Idun. Jag har börjat gilla kaffet på EH vad i hela friden? Men till mitt försvar så måste jag dricka 4 koppar i månaden för att det skall gå runt med kaffe abonnemanget.

Kaffé non-stop kupong

Jag rekommenderar faktiskt kaffe abonnemanget numera. Smidigt om man gillar att fika och kaffe. Jag har ökat mitt fikande och sitter näst intill varje dag på espresso house. Abonnemanget kostar 149:- i månaden och du får en gratis kaffe en gång i timmen med påfyllning. Det är super enkelt också! Skaffa appen och skriv in bankinformation och wippps du är klar, sen skall man skanna när man beställer såklart.

Nej nu skall jag gå och hämta mer kaffe. Gratis refill på kaffet är inget man tackar nej till. Tackar man nej till det så är det bara konstigt. Ni får ha det så bra så länge, var rädda om er <3

<- förra inlägget

Tips på olika serier nu i covid-19 pandemin


Idag tänkte jag tipsa er om fem serier ni borde på Disney+. Denna lista är som sagt för er som har Disney+ eller ni som ser det på annat sätt (Arrrrr).

Sist jag gjorde detta så blev det rörigt.

Disney+ har fått en ny kanal som heter Star som är inriktad för vuxna. Många bra serier har landat på kanalen Star så som Scrubs, WandaVision och min favorit 9-1-1. Jag tänker mig att jag gör en lista på fem olika serier ni borde se. Skriver en eller två rader om vad den handlar om.

WandaVision

Gillar du sci-fi? Gillar du övernaturliga robotar som kan känna känslor? Då är WandaVision något för dig. WandaVision handlar om Wanda och Vision ett fint par som lever med en mörk hemlighet. Ni som sett alla Marvel filmer kommer finna ett gott hjärta för WandaVision.

Men serien är jättebra även fast jag inte kan förklara den så bra.

Scrubs

Gillar du komedier? Gillar du sjukhusdraman? Då skall du se Scrubs! Scrubs är en sjukhus komedi där man följer den unga läkaren John Dorian (JD) i hans roll att bli läkare.

En riktigt roligt komedi som verkligen kan få en att skratta. Alltså sett denna minst 20 gånger men har fortfarande charmen kvar.

9-1-1

9-1-1 är en drama serier handlar om utryckningspersonalen och varje avsnitt är en ny katastrof som dom måste lösa. Alltså gillar du polis, brandkåren och ambulanser då är 9-1-1 en perfekt match. Serien har väldigt mycket drama och alla avsnitt som jag har sett har jag inte vart missnöjd med.

Avsnitten är ganska långa på 45 minuter så perfekt för en Binge-watching.

Solar Opposites

Gillar du Rick and Morty så kommer du älska Solar Opposites. Samma skapare Justin Roland. Jag har inte sett så mycket av denna så kan inte direkt säga om den är super bra. Solar Opposites handlar om en Alien familj som kraschat på jorden och nu tvingas bo på planeten.

Däremot så är detta en vuxen serie. Alltså vuxen humor.

The Simpsons

En klassiker från 1989! The Simpson följer familjen Simpson och dessa vardagliga problem.

Lätt serie att se, man behöver inte tänka så himla mycket. Alltså jag brukar slå på Simpsons när jag inte har något att se.